Link to Porady

Porady

Czy okna mogą chronić przed hałasem? Jedną z wielu uciążliwości mieszkania w mieście jest hałas. Dobre okna mogą nas skutecznie izolować od męczącego zgiełku ulicy, dźwięków samochodów, klaksonów czy alarmów.

Jak zmniejszyć koszty systemu nawadniającego w ogrodzie?

Jak zmniejszyć koszty systemu nawadniającego w ogrodzie? W celu podniesienia opłacalności systemu nawadniającego w naszym przydomowym ogrodzie możemy zastosować parę prostych trików. Po pierwsze warto sprawdzić czy na terenie naszego ogrodu nie znajdują się źródła wody gruntowej. Wykopując odpowiednią studnie możemy zaopatrzyć się w darmowe...

Syndrom wypalenia zawodowego

– co to jest i kiedy się go obawiać Termin wypalenia zawodowego został pierwotnie wprowadzony do określenia specyficznego wyczerpania emocjonalnego obecnego u grup zawodowych związanych z pomocą innym. Dlatego z początku przyjmowano, że dotyczy jedynie lekarzy, psychologów, nauczycieli oraz zawodów pokrewnych. Współcześnie wiemy już, że...

Trening bojowy przed latem

Trening bojowy przed latem Słońce i zdrowa aktywność na świeżym powietrzu nie bez powodu jest określana, jako najlepsze lekarstwo na większość naszych dolegliwości. Przebywania na słońcu poprawia nasze krążenie, umożliwia syntezę witaminy D i wzmacnia działanie naszego systemu odpornościowego. Nie wspominając nawet o przepięknym złocistym...

Energia pod naszymi stopami

Na całym świecie bezustannie poszukuje się nowych możliwości pozyskiwania energii odnawialnej. Jednym z jej najbardziej stabilnych i obiecujących źródeł jest energia geotermalna. Polska pomimo swojej lokalizacji ma całkiem dobre warunki do jej wykorzystania, nawet dla przeciętnego Kowalskiego. Energia geotermalna w Polsce Wykorzystywanie energii geotermalnej nie...

W ramach wspomnień

Nasze życia pędzą cały czas do przodu. Coraz szybciej i szybciej, nie dając nam czasu na rozkoszowanie się pięknymi chwilami czy urokami krajobrazów wokół nas. Również podczas wakacji nieraz nie możemy się zatrzymać i nacieszyć pięknem wokół nas. Dlatego za wszelką cenę staramy się uchwycić...

Dla Zapracowanych

  Dzisiejszy świat pędzi w zastraszająco szybkim tempie, nieraz zostawiając nas zdyszanych daleko w tyle. Dlatego coraz częściej zaczyna nam brakować czasu na normalne życie. Jednak nie dajmy się zwariować. Zostawmy sobie, choć chwilę na złapanie oddechu i trochę relaksu. A pierwszym krokiem będzie odpowiednio...