Polacy leczą się sami- czy to bezpieczne?

Przeciętny Kowalski leczy się sam. Kupuje około 35 opakowań leków rocznie, z czego aż 90% stanowią leki aplikowane bez uzgodnienia z lekarzem. W ilości przyjmowanych środków przeciwbólowych Polacy uplasowali się na drugim miejscu w europie. I nie chodzi tu wcale o dojmujący ból istnienia a...

Serce kobiety

Kobiety przestrzega się przed rakiem piersi i szyjki macicy, natomiast o zagrożeniu chorobami serca mówi się im niewiele. Świadomość problemu, nawet wśród lekarzy jest zdumiewająco niska. Tymczasem statystyki są przerażające- co trzecia kobieta umiera na serce, podczas gdy rak, jest przyczyną zaledwie jednego na 26...

lekarstwa bez recepty

„Jak mądrze zażywać leki bez recepty? ”

Stwierdzenie, że wynalezienie leków, jest największym dobrodziejstwem i jednocześnie przekleństwem naszej cywilizacji, ma w sobie wiele z prawdy. Z roku na rok zażywamy coraz większe ilości leków a taka sytuacja nie może pozostawać bez wpływu na nasz organizm. Wymogi rynku pracy i tempo życia, jakie...

Oswoić stres- techniki radzenia sobie ze stresem

Stres -mimo, że generalnie kojarzy nam się z dość nieprzyjemną sytuacją, nie koniecznie i nie zawsze musi być czymś złym. Reakcją na stres jest mobilizacja całego organizmu, którą można porównać do „pospolitego ruszenia” Wszystkie zmysły są wyostrzone a umysł i ciało skoncentrowane. Stres towarzyszy nam...

Rośliny alternatywą dla hormonów

Nasze babcie dbając o urodę i jej „konserwację” sięgały po naturalne preparaty, pochodzenia organicznego. Dziś możemy naukowo udowodnić, że wiele substancji pochodzenia zwierzęcego czy roślinnego zawiera bioidentyczne hormony o działaniu zbliżonym do tych produkowanych w warunkach laboratoryjnych przez człowieka. Mogą one w znaczącym stopniu złagodzić...

dzieci na wakacjach fot. www.edelweiss-gurgl.co.uk

Na wakacjach – choroby brudnych rąk

Jeżeli decydujemy się na wakacyjny wyjazd z małym dzieckiem, musimy być przygotowani na wiele niespodzianek. W warunkach domowych utrzymanie czystości otoczenia dziecka i jego wiecznie ciekawskich rączek nie jest trudne. Gorzej o higienę w podróży zwłaszcza, jeśli w grę wchodzi komunikacja publiczna. Na samych wakacjach,...

Zakwaszenie organizmu przyczyną osteoporozy

Najczęściej ignorujemy i lekceważymy osteoporozę, nie zdając sobie sprawy z jej konsekwencji. Wydaje nam się, że osteoporoza to choroba wieku podeszłego, która nas nie dotyczy, a jeśli już, to w odległej przyszłości, możemy się liczyć z jakimś złamaniem. Jest to błędne wyobrażenie, gdyż dla wielu...

„Niebezpieczne zboża” James Braly i Ron Hoggan czyli nadwrażliwość na gluten

Jeśli cierpisz na dolegliwości takie jak osteoporoza, choroba Crohna, artretyzm lub depresja nie podejrzewasz nawet, że za twoje złe samopoczucie mogą być odpowiedzialne….płatki śniadaniowe, które zjadasz na śniadanie. Sensacyjne odkrycie James Braly’a i Rona Hoggan’a winą za te i wiele innych schorzeń obarcza nietolerancję na...

Koszmar bezsenności

Zegar tyka a my liczymy mijające w ciemnościach minuty i godziny. Bezsenność. Koszmar nieprzespanych nocy. Jeśli ktoś doświadczył uciążliwości tej dolegliwości, nie będzie zaskoczony, że pozbawienie więźniów snu jest jedną z najbardziej dotkliwych tortur. Nie tylko ty nie możesz spać w nocy Jeśli myślicie, że...

Całkowite wyleczenie depresji przez detoksykację? Czy to naprawdę możliwe?

Niektórzy chorzy twierdzą, że cierpienia w ciężkiej fazie depresji są tak ogromne, że trudno je porównywać do jakiegokolwiek fizycznego bólu.  Z badań wynika, że problem ten dotyczy aż 10% dorosłych Polaków.  Według Światowej Organizacji Zdrowia, za dziesięć lat depresja stanie się drugim, po chorobach układu...

Strony:12»