Herbatka z kwiatów czarnego bzu

Czarny bez, czy jak inni go nazywają dziki bez, jest jedną z...

Analiza potrzeb szkoleniowych

Żadne szkolenie nie powinno być w zasadzie organizowane bez dogłębnej analizy potrzeb...

Potpourri- wspomnienie lata zaklęte w zapachu

Najlepszym sposobem na zatrzymanie w domu letniego aromatu ogrodowych ziół, jest przygotowanie...

Polacy leczą się sami- czy to bezpieczne?

Przeciętny Kowalski leczy się sam. Kupuje około 35 opakowań leków rocznie, z...

Zakwaszenie organizmu przyczyną osteoporozy

Najczęściej ignorujemy i lekceważymy osteoporozę, nie zdając sobie sprawy z jej konsekwencji. Wydaje nam się, że osteoporoza to choroba wieku podeszłego, która nas nie dotyczy, a jeśli już, to w odległej przyszłości, możemy się liczyć z jakimś złamaniem. Jest to błędne wyobrażenie, gdyż dla wielu...

„Niebezpieczne zboża” James Braly i Ron Hoggan czyli nadwrażliwość na gluten

Jeśli cierpisz na dolegliwości takie jak osteoporoza, choroba Crohna, artretyzm lub depresja nie podejrzewasz nawet, że za twoje złe samopoczucie mogą być odpowiedzialne….płatki śniadaniowe, które zjadasz na śniadanie. Sensacyjne odkrycie James Braly’a i Rona Hoggan’a winą za te i wiele innych schorzeń obarcza nietolerancję na...

Szynka pieczona z rozmarynem

Pieczona szynka z rozmarynem, to iście świąteczne danie. Warto urozmaicać nasze menu poprzez stosowanie w kuchni ziół bo to nie tylko zdrowa, ale i urozmaicajaca smak praktyka. składniki ·    1,5 -2 kg szynki wieprzowej ·    jabłko ·    cebula ·    kilka śliwek lub wiśni ·    3-4...

Śledz w zalewie octowo pomidorowej

Sledz w zalewie octowo pomidorowej popularnie nazywany też śledziem po kaszubsku, to potrawa, której nie powinno zabraknać na każdym świątecznym stole. Dlaczego? Jeśli choć raz jej spróbujecie nie będziecie mieli już żadnych wątpliwości.   Składniki: ·    1kg surowych płatów śledzia zielonego ·    2-3 łyżki mąki...

Koszmar bezsenności

Zegar tyka a my liczymy mijające w ciemnościach minuty i godziny. Bezsenność. Koszmar nieprzespanych nocy. Jeśli ktoś doświadczył uciążliwości tej dolegliwości, nie będzie zaskoczony, że pozbawienie więźniów snu jest jedną z najbardziej dotkliwych tortur. Nie tylko ty nie możesz spać w nocy Jeśli myślicie, że...

Herbatka z kwiatów czarnego bzu

Czarny bez, czy jak inni go nazywają dziki bez, jest jedną z najstarszych roślin leczniczych znanych europejskiej medycynie ludowej. Dziś korzystając z metod naukowych, potwierdziliśmy wiele znanych od wieków leczniczych właściwości czarnego bzu. Napary z kwiatów tej niezwykle ciekawej rośliny, działają rozgrzewająco, napotnie i pomagają...

Gotowanie z dzieckiem może być świetną zabawą

Tak naprawdę nie ma niegrzecznych dzieci, tylko niektóre są tak znudzone, że wymyślają sobie zajęcia, których my nie akceptujemy. Dzieci, zwłaszcza te małe, lubią spędzać czas z rodzicami, lubią wspólną zabawę, pracę, wypady i spacery. Dziecko czuje się ważne i dowartościowane pomagając nam w pracach...

Witraż cudowna iluzja rzeczywistości

Witraż jest cudowną iluzją, upiększa rzeczywistość, fascynuje zmiennością swego wyglądu w zależności od pory dnia, roku i nasłonecznienia. Gdy światło przenika przez szkło witraża, obraz w nim zawarty wygląda za każdym razem inaczej. Raz jest migotliwy o intensywnych kolorach, innym razem matowy i przygaszony. Ta...

Orientalne inspiracje –Bonsai

Pielęgnacja bonsai wymaga konsekwentnej pracy i cierpliwości a przecież warto poświęcić swój czas i wysiłek dla radości podziwiania tych niezwykłych drzewek w miniaturze. Tradycja bonsai Ponad tysiąc lat temu Chińczycy jako pierwsi dostrzegli oryginalne piękno dziko rosnących, skarłowaciałych drzew i zaczęli je uprawiać w ogrodach....

Modne dekoracje świąteczne

Uwielbiam Święta z ich niepowtarzalną atmosferą i co roku żałuję, że trwają tak krótko. Może to szalone, ale lubię tą krzątaninę w kuchni, zapach pieczonego ciasta, chwilę, w której dzieci ubierają choinkę, kiedy jesteśmy razem… Mam taką swoją teorię i sposób na przedłużenie świąt. Przygotowania...