Potpourri- wspomnienie lata zaklęte w zapachu

Najlepszym sposobem na zatrzymanie w domu letniego aromatu ogrodowych ziół, jest przygotowanie mieszanki zapachu kolorowych kwiatów i liści, umieszczonej w specjalnym naczyniu. Zimą przy kominku, będzie można wspominać lato zatrzymane w jej zapachu.   Pot-pourri, czyli dzban zapachowy to metoda wykonywania aromatycznych mieszanek z suszonych...

Miód i mleko-najsmaczniejsze kosmetyki świata

Właściwości miodu i mleka przez lata obrosły legendą. Najpiękniejsze kobiety starożytności używały miodu i mleka w swoich kosmetykach dla utrzymania młodej skóry i pięknych włosów.Podobno Kleopatra zażywała kąpieli w oślim mleku i miodzie, piękna Poppea, zawdzięczała piękny i młody wygląd okładom z mieszaniny mleka i...

Aromaterapia – sposób na osiągnięcie harmonii ciała i ducha

Już w starożytności stosowano różnego rodzaju kąpiele jako środek leczniczy. Dziś medycyna dysponuje skuteczniejszymi środkami do walki z wieloma chorobami, lecz zioła wracają do łask. Tempo życia jakie sobie narzucamy sprawia że zapominamy o sobie i potrzebie odpoczynku, relaksu koniecznego do regeneracji organizmu. Jak temu...

Jak sobie radzić ze zmęczeniem nie tylko jesiennym

Wszyscy narzekamy na zmęczenie, które zniechęca nas to do pracy, jakiejkolwiek aktywności, wywołuje frustrację i psuje nastrój. Nasza energia zamiast na aktywność jest zużywana na walkę z wszechogarniającą nas sennością. Co zrobić by życie nie przebiegło obok nas i co tak naprawdę dzieje się z...