Syndrom wypalenia zawodowego

– co to jest i kiedy się go obawiać Termin wypalenia zawodowego został pierwotnie wprowadzony do określenia specyficznego wyczerpania emocjonalnego obecnego u grup zawodowych związanych z pomocą innym. Dlatego z początku przyjmowano, że dotyczy jedynie lekarzy, psychologów, nauczycieli oraz zawodów pokrewnych. Współcześnie wiemy już, że...

Całkowite wyleczenie depresji przez detoksykację? Czy to naprawdę możliwe?

Niektórzy chorzy twierdzą, że cierpienia w ciężkiej fazie depresji są tak ogromne, że trudno je porównywać do jakiegokolwiek fizycznego bólu.  Z badań wynika, że problem ten dotyczy aż 10% dorosłych Polaków.  Według Światowej Organizacji Zdrowia, za dziesięć lat depresja stanie się drugim, po chorobach układu...

Wiosenna chandra czy już depresja?

– Czyli jak sobie radzić ze złym humorem. Jesteśmy tak zabiegane, tak zajęte pracą zawodową i domem, że nie zauważamy często jak za oknami zmieniają się pory roku. Taki tryb życia, nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie i stan ducha. Codzienna rutyna- praca, zakupy,...