Potpourri- wspomnienie lata zaklęte w zapachu

Najlepszym sposobem na zatrzymanie w domu letniego aromatu ogrodowych ziół, jest przygotowanie mieszanki zapachu kolorowych kwiatów i liści, umieszczonej w specjalnym naczyniu. Zimą przy kominku, będzie można wspominać lato zatrzymane w jej zapachu.   Pot-pourri, czyli dzban zapachowy to metoda wykonywania aromatycznych mieszanek z suszonych...

Masaż gorącymi kamieniami

  Masaż gorącymi kamieniami działa na nasz organizm odprężająco, relaksująco, dodaje energii witalnej a w niektórych przypadkach może nawet leczyć. Jeśli męczą cię stany lękowe i niepokój, odczuwasz drętwienie rąk i bóle mięśniowe, masz złą przemianę materii, masaż ten jest naturalnym lekarstwem na Twoje bolączki....

„Niebezpieczne zboża” James Braly i Ron Hoggan czyli nadwrażliwość na gluten

Jeśli cierpisz na dolegliwości takie jak osteoporoza, choroba Crohna, artretyzm lub depresja nie podejrzewasz nawet, że za twoje złe samopoczucie mogą być odpowiedzialne….płatki śniadaniowe, które zjadasz na śniadanie. Sensacyjne odkrycie James Braly’a i Rona Hoggan’a winą za te i wiele innych schorzeń obarcza nietolerancję na...

Całkowite wyleczenie depresji przez detoksykację? Czy to naprawdę możliwe?

Niektórzy chorzy twierdzą, że cierpienia w ciężkiej fazie depresji są tak ogromne, że trudno je porównywać do jakiegokolwiek fizycznego bólu.  Z badań wynika, że problem ten dotyczy aż 10% dorosłych Polaków.  Według Światowej Organizacji Zdrowia, za dziesięć lat depresja stanie się drugim, po chorobach układu...

Kąpiele lecznicze

Kąpiele lecznicze- odnowa biologiczna w zaciszu domowym. Od starożytności stosowano różnego rodzaju kąpiele jako środek leczniczy. Ciepła woda odpręża, delikatnie masuje zmęczone mięśnie, pobudza krążenie krwi oraz pomaga usunąć z organizmu kwas mlekowy i inne szkodliwe produkty przemiany materii. Kąpiel może naprawdę pomóc, zwłaszcza, jeśli...

Aromaterapia – sposób na osiągnięcie harmonii ciała i ducha

Już w starożytności stosowano różnego rodzaju kąpiele jako środek leczniczy. Dziś medycyna dysponuje skuteczniejszymi środkami do walki z wieloma chorobami, lecz zioła wracają do łask. Tempo życia jakie sobie narzucamy sprawia że zapominamy o sobie i potrzebie odpoczynku, relaksu koniecznego do regeneracji organizmu. Jak temu...