Masaż gorącymi kamieniami

  Masaż gorącymi kamieniami działa na nasz organizm odprężająco, relaksująco, dodaje energii witalnej a w niektórych przypadkach może nawet leczyć. Jeśli męczą cię stany lękowe i niepokój, odczuwasz drętwienie rąk i bóle mięśniowe, masz złą przemianę materii, masaż ten jest naturalnym lekarstwem na Twoje bolączki....

Trening bojowy przed latem

Trening bojowy przed latem Słońce i zdrowa aktywność na świeżym powietrzu nie bez powodu jest określana, jako najlepsze lekarstwo na większość naszych dolegliwości. Przebywania na słońcu poprawia nasze krążenie, umożliwia syntezę witaminy D i wzmacnia działanie naszego systemu odpornościowego. Nie wspominając nawet o przepięknym złocistym...

Łazienka idealne miejsce dla roślin

Rzadko w łazienkach widuje się rośliny doniczkowe, a przecież, to ciepłe, wilgotne i na ogół dobrze oświetlone pomieszczenie, stwarza wręcz idealne warunki do uprawy większości roślin. Rośliny są dopełnieniem wystroju łazienki. Dodają pomieszczeniu świeżości, egzotyki, ożywiają je. Zbliżają nas do natury i pomagają w odprężeniu....

Jak dbać o tłustą skórę

Dobrą wiadomością dla posiadaczek tłustej skóry jest fakt, że ten rodzaj cery ładniej się starzeje, ma bowiem mniejszą skłonność do wytwarzania zmarszczek niż skóra sucha. Skóra tłusta wymaga jednak więcej uwagi, stałej i odpowiedniej pielęgnacji, oczyszczania i pewnego rodzaju dyscypliny. Tłusta skóra jest wynikiem zwiększonej...

Miód i mleko-najsmaczniejsze kosmetyki świata

Właściwości miodu i mleka przez lata obrosły legendą. Najpiękniejsze kobiety starożytności używały miodu i mleka w swoich kosmetykach dla utrzymania młodej skóry i pięknych włosów.Podobno Kleopatra zażywała kąpieli w oślim mleku i miodzie, piękna Poppea, zawdzięczała piękny i młody wygląd okładom z mieszaniny mleka i...

Sól gorzka-pospolity minerał o nieocenionym działaniu dla skóry

Nie sposób przecenić korzyści płynących z zastosowania tego zwykłego minerału. Siarczan magnezu nazywany potocznie solą gorzką jest popularnym dodatkiem do kąpieli. Pomaga złagodzić stres, zmniejsza bóle pleców o różnej etiologii oraz zmiękcza skórę. Sól gorzką uzyskuje się po odparowaniu wody mineralnej lub morskiej. Sól gorzką...

Aromaterapia – sposób na osiągnięcie harmonii ciała i ducha

Już w starożytności stosowano różnego rodzaju kąpiele jako środek leczniczy. Dziś medycyna dysponuje skuteczniejszymi środkami do walki z wieloma chorobami, lecz zioła wracają do łask. Tempo życia jakie sobie narzucamy sprawia że zapominamy o sobie i potrzebie odpoczynku, relaksu koniecznego do regeneracji organizmu. Jak temu...

Jak sobie radzić ze zmęczeniem nie tylko jesiennym

Wszyscy narzekamy na zmęczenie, które zniechęca nas to do pracy, jakiejkolwiek aktywności, wywołuje frustrację i psuje nastrój. Nasza energia zamiast na aktywność jest zużywana na walkę z wszechogarniającą nas sennością. Co zrobić by życie nie przebiegło obok nas i co tak naprawdę dzieje się z...